乒乓国手冯亚兰教您室内健身法,希望更多人动起来增强抵抗力

3月7日,国乒队员冯亚兰在新浪微博上传室内运动拉伸视频,加入到武汉市民居家健身线上推广展示活动中,为家乡武汉加油。  目前,冯亚兰跟随国家队在河北正定训练基地训练备战。

  长江网3月8日讯(记者高崇成)“我是中国乒乓球队湖北武汉籍选手冯亚兰,让我们一起动起来,为我们的家乡,为我们的城市加油!”3月7日,国乒队员冯亚兰在新浪微博上传室内运动拉伸视频,加入到武汉市民居家健身线上推广展示活动中,为家乡武汉加油。

  冯亚兰13岁时入选国字号乒乓球队,曾获得世青赛女单和女团冠军,多次斩获国际乒联世界巡回赛冠军,还代表中国乒乓球队在世乒赛中赢得佳绩。

  目前,冯亚兰跟随国家队在河北正定训练基地训练备战。3月6日,冯亚兰听说武汉市体育局联合长江日报、武汉广播电视台推出武汉市民居家健身线上推广展示活动后,当即表示要参加。

  她说:“我生在武汉长在武汉,武汉就是我的家,希望能通过参加这项活动让更多人动起来,增强身体抵抗力和免疫力。”

  3月7日上午,冯亚兰把当天在河北正定训练基地运动员公寓内拍摄的热身和拉伸运动视频上传到她的新浪微博,这套运动没有太复杂和高难度的动作,绝大多数年龄段的人群都可以练习。

  在接受长江网记者采访时,冯亚兰说:“长时间宅在家里情绪会有波动,做一些简单又能强身健体的运动,出点汗,心情会好很多。”

  【编辑:符樱 邹丹雨】

评论

标题:
正文:
验证码: