安徽心肺康复师帮大家更好地呼吸,在这里呼吸操成为病房“必修课”

  长江网3月6日讯 安徽省第六批驰援武汉医疗队带来了一个“宝贝”,可通过多种方法帮大家更好地呼吸。这个宝贝就是30岁的心肺康复治疗师孙瑞祥。  3月4日晚,孙瑞祥正在教两位女病友一套完整的呼吸操,根据患者不同的选择,做这套操大约需要5~20分钟的时间,动作并不复杂。十多天前入院时,这两位重症患者有明显的呼吸困难和胸闷,她们感觉治疗中配合心肺康复很受益,临出院时便找孙瑞祥巩固一下呼吸操好回家天天练。孙瑞祥用数字来科普,让尝到了呼吸操好处的病友带动后来者。被孙瑞祥的专业和耐心所感染,大家把呼吸操当成了病房“必修课”。
  长江网3月6日讯 安徽省第六批驰援武汉医疗队带来了一个“宝贝”,可通过多种方法帮大家更好地呼吸。这个宝贝就是30岁的心肺康复治疗师孙瑞祥。
  3月4日晚,孙瑞祥正在教两位女病友一套完整的呼吸操,根据患者不同的选择,做这套操大约需要5~20分钟的时间,动作并不复杂。十多天前入院时,这两位重症患者有明显的呼吸困难和胸闷,她们感觉治疗中配合心肺康复很受益,临出院时便找孙瑞祥巩固一下呼吸操好回家天天练。她俩边做动作边发出笑声,体验着呼吸的畅快。
  孙瑞祥教患者做呼吸操
  这支145人医疗队来自一家百年老院、皖南医学院弋矶山医院,他们成建制地接管了武汉市中心医院的一个病区,以老年和重症患者为主。队员们建了一个“希望的天空”病友群。3月4日晚上,孙瑞祥教的这套操被拍成视频,很快在群里传开。而教病友们正确地呼吸,是孙瑞祥每天的工作日常。
  心肺康复是近年来兴起的精细化康复的细分领域,而呼吸操是心肺康复的重要手段之一,简便易学。孙瑞祥说,针对心肺功能受到损害的患者,呼吸操可以改善肺的功能,提高摄氧能力,增加对缺氧的耐受性,减少心肺并发症。“患者一入院就可以接受适合自己的呼吸训练,越早越好。”
  练习呼吸操,就是改善呼吸模式。患者一入院,孙瑞祥就让大家从学会腹式呼吸开始。他让患者一手抚胸前,一手放在肚子上,吸气时如果看到手被肚子顶起,就是正确的腹式呼吸。
  孙瑞祥手抚老人肚子,示范腹式呼吸
  孙瑞祥对呼吸操进行个性化处理。不少患者本来就呼吸难受,没有气力和耐心再做呼吸操,他就根据患者的病情将动作分解,对于病情严重的只要学一个动作,经过短暂适应后就能提升吸气量,感觉舒服很多。但即使是一个简单的改变,对于老年或重症患者来说都是困难的。“要看到自己的肚子鼓起来,用嘴巴呼气、呼气,再来一次……”3月4日晚,孙瑞祥教一位老年患者呼吸要领,一次次地重复,直到老人会自己“吸气鼓肚子”。
  孙瑞祥为患者加油
  “膈肌是人的呼吸肌,如果能让膈肌摆动增加1cm,人就能提高350ml的吸气量,呼吸操是提高心肺功能的好办法。”孙瑞祥用数字来科普,让尝到了呼吸操好处的病友带动后来者。被孙瑞祥的专业和耐心所感染,大家把呼吸操当成了病房“必修课”。(记者罗兰 通讯员王箴 张先翠)
  【编辑:胡慧 刘航】
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